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你可能看到过这么的抖擞：有些东谈主的小腿上“青筋暴起”，花样歪曲，就像蚯蚓相似；而有的东谈主腿上却平整光滑，看不到“青筋”。

其实，这些 “青筋”王人是静脉血管，而青筋突起则是下肢静脉曲张的发达。

这到底是如何发生的？对健康的影响有多大？

下肢静脉曲张是什么原因酿成的？

下肢静脉曲张是一种常见疾病，是由于静脉血管壁和瓣膜薄弱或受损、静脉血压升高引起的。

在咱们的静脉血管里面有单向的瓣膜，不错翻开和关闭，这么能保握血液一直流向腹黑。但如果静脉瓣膜或血管壁薄弱或受损，就会导致血液淤积，以致回流（反流），导致静脉内血压升高、管腔膨胀，静脉就会肿胀变大、变形，导致静脉曲张。

尤其是腿部，为了使血液回流到腹黑，腿部的静脉需要克服重力朝上运载血液，也比其他部位更容易出现问题。是以，静脉曲张主要发生在腿部，也便是下肢静脉曲张。

年岁较大、女性、超重和痴肥、怀胎、久坐不动或久站等穷乏引导的风俗、重膂力管事、风俗性便秘、慢性咳嗽或肿瘤导致腹内压遥远升高级，王人是下肢静脉曲张的危急要素。有静脉曲张眷属史的东谈主，患病风险可能更高（遗传易理性）。

下肢静脉曲张有哪些症状？

除了引起“青筋突起”这种不颜面的外不雅，下肢静脉曲张还可能有这些症状：

下肢静脉周围有瘙痒或灼热感，不惬意；

周围皮肤色素千里着；

皮炎、湿疹、皮下脂质硬化；

腿部肿胀、疾苦；

嗅觉腿脚极度千里重；

夜间腿抽筋。

偶而下肢静脉曲张会导致行动贫穷。永劫间坐着或站着时，症状可能会加剧，而躺下或抬起脚时，症状可能会好转。

更可怕的是，下肢静脉曲张还有可能恶化，发生出血、溃疡、静脉血栓等并发症。怒放性溃疡经常愈合不好，容易发生感染或其他更严重的问题。

而早诊早治，不错幸免病情恶化。如果怀疑我方得了下肢静脉曲张，请实时去病院血管外科就诊。

下肢静脉曲张如何调治？

根据症状严重进度，大夫可能会刻薄不同的调治步调。

调治的主要标的是缓解症状、驻防恶化和并发症，同期改善外不雅；同期，生存花样的调整也很进击，不错裁汰患深静脉血栓形成和其他疾病的风险。

1. 保守调治

对于不合乎静脉内介入或手术调治、不但愿侵犯或怀胎的患者，大夫可能会刻薄保守调治，包括：

（1）生存花样的调整

领先是去除危急要素，比如幸免永劫间久坐久站、幸免永劫间用劲、减肥、减少心血管危急要素以及减少外周水肿等。

如果患者还莫得因患病而影响正常生存，不错先在家尝试用这些步调缓解症状：

鸿沟饮食：思改善静脉健康，健康的饮食必不可少：

- 高纤维食品：多吃膳食纤维丰富的蔬菜和生果，深色蔬菜应占到总蔬菜量的一半以上；适量食用谷类、薯类，其中全谷物或杂豆占谷类的1/4-1/2。

- 含钾食品：含钾食品有助于裁汰血压，大要从一定进度上缓解静脉曲张症状。不错选拔如香蕉、哈密瓜、胡萝卜、菠菜等（肾功能不全的患者，补钾前需究诘大夫）。

引导：坚握引导不错促进血液轮回，并暂时改善静脉外不雅（主若是行动腿脚的引导，但不刻薄作念举重等需用劲、增大腹压的引导）。

举高腿部：最佳的步调是躺在床上，将腿部朝上，十足贴在墙上，腿部和肉体呈90°。如果作念不到，也不错选拔用枕头将腿部垫高。标的是让腿高于腹黑，重力大要匡助静脉把血液运送到腹黑。

推拿：这个推拿并不是指在推拿店推拿，而是在正规医疗机构由专科的康复大夫进行推拿推拿。非专科的推拿花样可能加剧病情。

（2）物理调治

旨趣是裁汰下肢远端由于静脉反流酿成的静脉高压，主要指加压调治，比如使用弹力绷带和可调度的压力泵安装。

对于加压调治，许多东谈主会思到医用弹力袜。遥远以来，医用弹力袜一直被保举算作静脉曲张的启动调治步调。关系词，在莫得行动性或已愈合的静脉溃疡的情况下，穿上医用弹力袜是否能有用调治静脉曲张，现在还莫得有余的商量笔据赞助。2013年好意思国国度健康与护士超卓商量所（NICE）的临床指南刻薄，独一在介入调治无效的情况下，才气提供外加压调治，况且只可算作妊妇的一线调治，一般采用20-30 mmHg的压力。

2. 药物调治

常用的静脉活性药物包括：七叶皂苷类（代表药物为马栗种子索要物）、黄酮类、香豆素类化合物。

这些药物可裁汰毛细血管通透性，促进血液轮回、轻易水肿，还可能轻易痉挛和嗅觉特殊等症状，可与硬化剂调治、手术和（或）压力调治劝诱，使用至少3-6 个月。

不外，现在还穷乏对静脉活性药物调治下肢静脉曲张的安全性和有用性的遥远商量。

3. 介入调治

（1）浅静脉腔内闭合术

主要包括射频腔内消融闭合术（RFA，也叫静脉内热消融）、激光腔内消融闭合术（EVLA，也叫体外激光热消融）、微波静脉腔内消融闭合术。

其中，射频腔内消融闭合术的使用已越来越平方，不错在局部麻醉下进行，况且可能比其他调治步调预后更好、并发症也更少。

（2）硬化剂调治

也叫静脉内硬化疗法，在超声监控下向下肢静脉打针泡沫硬化剂，同期通过超声探头间歇压迫静脉并举高肢体，让充满泡沫的血管出现收缩和痉挛，使血管内的血容量减少到较低鸿沟。

（3）手术调治

常用的是大/小隐静脉高位结扎剥脱术，合乎东谈主群为：分级C2以上的单纯性大/小隐静脉曲张；有症状的曲张静脉，伴有中重度慢性下肢静脉功能不全的临床发达。

此外，对于曲张静脉形成的团块，可能还需要进行浅静脉点式剥脱术或曲张静脉微创刨吸术。

需要领导的是，即使调治后也不可掉以轻心，因为还可能会形成新的静脉曲张，后续还需要屡次调治。